Trainingszeiten

 

Hinweis für unsere jugendlichen Sportler und deren Eltern,

 

um  unser Jugendtraining zu optimieren und besonders auch unseren "Kids" Rechnung zu tragen, haben die Trainer beschlossen, das Jugendtraining am Montag im Boxgym auf 60 Minuten zu reduzieren. 

Die Konzentration und das Auffassungsvermögen unserer, sehr aktiven, jüngeren Sportler ist bei einer Trainingszeit von 90 Minuten ziemlich erschöpft. 

Deshalb ist es aus unserer Sicht für die jungen Sportler effektiver, die Trainingszeit auf 60 Minuten festzulegen.

 

Das Training beginnt dann Montags im Boxgym erst  um 17.00 Uhr und endet, wie zuvor um 18.00 Uhr.

 

Diese Regelung gilt erstmals ab Montag,  den 29. Oktober 2018

 

Wir bitten die Eltern unserer Jugendlichen die Bring und Holzeiten darauf abzustimmen.

Montag


17:00 - 18:00

Boxen für Kinder

Boxgym

Kurt + Patrick

18:00 - 20:00

Fitnessboxen

Schulhalle

Christopher

Dienstag


18:00 - 20:00

Wettkampfboxen

Boxgym

Deyan

Mittwoch


18:00 - 19:30

Wettkampfboxen

Boxgym

Alex

19:30 - 21:00

Hobbyboxen

Boxgym

Kurt

20:00 - 21:30

Fitnessboxen

Schulhalle

Alex

Freitag


18:00 - 19:30

Hobbyboxen + Kinder

Schulhalle

Kurt


Wettkämpfer: Trainiere hart ( Technik und Kondition ) für deinen Wettkampf, um in Turnieren zu siegen

 

Hobbyboxer: Erlerne die Grundsätze des Boxens und übe an deinen Partnern, ohne die Absicht in den Ring steigen zu wollen.

 

Fitnessboxer: Geh bis an dein Limit, power dich aus im Zirkeltraining oder beim Cross-Fit und bring dich

      mental und körperlich zur Topform

 

Kinder:             Du bist zwischen 9 und max.16 Jahren und lernst spielerisch die Grundsätze des Boxens um

    später in die Wettkämpfergruppe zu wechseln und an Turnieren teilzunhemen

Boxgym

Schulhalle ( Elisabeth -Selbert Schule )