Trainingszeiten

Corona Update 11.06.2020

 

Die Hessische Landesregierung erlaubt ab dem 11. Juni 2020 wieder Sport mit Körperkontakt, auch Kampfsport.

Voraussetzung ist die Einhaltung der Hygienevorschrift. Die Teilnehmerzahl beim Kontaktsport (Partnerübungen, Pratzenarbeit, Sparring) ist auf 10 Teilnehmer begrenzt. Wettkämpfe können von den einzelnen Sportverbänden unter Auflagen wieder erlaubt werden.

Alles Nähere wird sich zeigen, auch was unser Boxverband dann vorgibt.

 

Unser Corona-Trainingsplan wird vorerst beibehalten. Die Trainer werden, je nach Witterung und Trainingsplan, für die Hobby und Fitnessgruppe individuell zwischen Outdoortraining (Schwimmbad) oder Training im Boxgym (Chemiestraße) entscheiden.  Eine Mitteilung wird rechtzeitig über die verschiedenen Kommunikationsgruppen erfolgen.

Trainingszeiten während der Corona-Zeit

Montag

16:30 

Boxen für Kinder & Jugendliche

Boxgym

Maximal 10 Personen


18:30 

Wettkampfboxen

Boxgym

Maximal 10 Personen


Mittwoch

18:00 

Wettkampfboxen

Boxgym

Maximal 10 Personen


19:30 

Hobbyboxen

Freibad Lampertheim

Unbegrenzt

(alternativ Boxgym)


19:30 

Fitness

Freibad Lampertheim

Unbegrenzt

(alternativ Boxgym)


Donnerstag

18:00 

Wettkampfboxen

Boxgym

Maximal 10 Personen


Freitag

18:00 

Boxen für Kinder & Jugendliche

Freibad Lampertheim

Unbegrenzt

 

 

18:00 

Hobbyboxen

Freibad Lampertheim

Unbegrenzt

(alternativ Boxgym)



Auflagen während der Corona-Krise

 

Spezifische Hygienemaßnahmen für die Wettkampf- und Kindergruppe:

 

- Bitte vor dem Training gründlich die Hände waschen und desinfizieren. Hierzu bitten wir das Waschbecken in den Toiletten zu nutzen

- Die Teilnahme am Wettkampf- und Kindertraining ist durch die Raumgröße begrenzt. Es dürfen nur maximal 10 Sportler pro Trainingseinheit teilnehmen.     

- Bitte nach dem Training erneut die Hände waschen und desinfizieren

- Wir bitten euch nach dem Training die Sporthalle zügig und mit dem erforderlichen Abstand zu verlassen

- Es erfolgt nach jeder Trainingseinheit die Reinigung/Desinfektion der Trainingsmatten und Trainingsutensilien

- Das Training findet in der Übergangsphase immer mit offenen Fenstern und laufender Lüftung statt. Nur so kann ausreichende Luftzirkulation gewährleistet werden

 

Regeln für die Outdoortrainings:

 

- Die Trainings finden auf der Wiese des Lampertheimer Freibad statt. Bitte Anfahrtsweg und Eingang beachten (Video Whatsapp-Gruppe)

- Das Training findet nur bei trockenen Witterungsverhältnissen statt

- Jeder Teilnehmer bringt sich seine eigene Unterlage mit, Fitnessmatte oder Handtuch

- Jeder Teilnehmer hält den Mindestabstand von 1,5m zum nächsten Trainierenden

- Das Training ist bereits in Sportklamotten zu besuchen

- Auf Händeschütteln wird verzichtet 

 


Reguläre Trainingszeiten

Montag

16:30 - 18:00

Boxen für Kinder & Jugendliche

Boxgym

Kurt/Patrick/Stefan

18:00 - 20:00

Wettkampfboxen

Boxgym

Deyan

18:30 - 20:00

Fitnessboxen

Schulhalle

Marcel/Steven


Mittwoch

18:00 - 19:30

Wettkampfboxen

Boxgym

Alex

19:30 - 21:00

Hobbyboxen

Boxgym

Kurt

20:00 - 21:00

Fitnessboxen

Schulhalle

Alex/Steven


Donnerstag

18:00 - 20:00

Wettkampfboxen

Boxgym

Alex/Deyan


Freitag

18:00 - 19:30

Hobbyboxer + Kinder

Schulhalle

Kurt/Patrick/Stefan/Steven



Wettkämpfer: Trainiere hart ( Technik und Kondition ) für deinen Wettkampf, um in Turnieren zu siegen

 

Hobbyboxer:   Erlerne die Grundsätze des Boxens und übe an deinen Partnern, ohne die Absicht in den Ring steigen zu wollen.

 

Fitnessboxer:  Geh bis an dein Limit, power dich aus im Zirkeltraining oder beim CrossTraining und bring dich

       mental und körperlich zur Topform

 

Kinder:               Du bist zwischen 9 und max.16 Jahren und lernst spielerisch die Grundsätze des Boxens um

       später in die Wettkämpfergruppe zu wechseln und an Turnieren teilzunhemen

Boxgym

Schulhalle ( Elisabeth -Selbert Schule ) derzeit gesperrt!